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    <title>ryuus Hort (Musik, Linux, Spiri und der ganze Rest) : Rubrik:eher alltäglich</title>
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    <description>Musik, Linux, Spiri und der ganze Rest</description>
    <dc:publisher>ryuu</dc:publisher>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:date>2008-11-15T19:10:57Z</dc:date>
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    <title>ryuus Hort</title>
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    <title>Frust.</title>
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    <description>Also erstens: PMS gehört echt abgeschafft. *vorsichhinfrust*&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und zweitens: Daß mein Haushalt gerade aussieht wie Schwein, läßt mich mal wieder überlegen, ob ich mir nicht grad ein bißchen viel aufgehalst habe... Eine von meinen regelmäßigen Verpflichtungen muß einfach sein, das anzufangen, war überfällig. Wird sich hoffentlich irgendwann auch wieder erübrigen, aber so das nächste halbe Jahr wird mich das mindestens begleiten.&lt;br /&gt;
Die canta:re-Projekte will ich eben auch unbedingt machen. (Kunst, ey! Das war&apos;s doch, was ich mit meinem Leben anfangen wollte.) &lt;br /&gt;
Und die dritte Verpflichtung (ein Abend alle zwei Wochen) ist auch eigentlich was Produktives und Wohltuendes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die vierte Verpflichtung, ein Großprojekt,  wartet auf mich, ich wünschte, jemand anderes würde es tun und ich müßte es nicht machen, es ist an der Zeit, daß es jemand tut, und da es wohl niemand anders macht, werde ich es machen. Nicht heute, aber in den nächsten Jahren. (Gehört und bezeugt von Freunden: an Samhain.) Ja, ich drücke mich jetzt sehr kryptisch aus, das ist Absicht - der engste Bekanntenkreis und der regenbogenhain sind informiert und werden ggf. auch noch involviert.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und dann ist da noch mein anderes Blog. Auch sowas, was mir ein Herzensanliegen ist. Und zwei Anfragen von Bekannten bzw. Familie, ob ich nicht mal eine Webseite gestalten könnte.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber bei scheintot wird irgendwann Sense sein meinerseits - die Webmastergeschichten gehen noch, aber das Flyerdesign und die Orga fressen viel Zeit und Energie. Und nach so einem Partywochenende bin ich jedesmal fix und fertig. Kommt dazu, daß ich kein Nachtleben-Mensch mehr bin und mit der Gothicszene nicht mehr viel zu tun habe.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tja, vielleicht ist ein Verpflichtungs-Review angesagt... und vielleicht sollte ich drüber nachdenken, demnächst mit meinen Chefs über das Thema Arbeitszeit zu reden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
btw, das Konzert am Wochenende war ganz gut, ein paar Patzer gab&apos;s, aber ich hatte keinen Funken Lampenfieber oder gar Bühnenangst. Worüber ich in keiner Weise traurig bin.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
So, ich geh jetzt mal &lt;br /&gt;
- abwaschen &lt;br /&gt;
- Wäsche einsammeln und anstellen &lt;br /&gt;
- meinen Wochenrückblick machen.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 ryuu</dc:rights>
    <dc:date>2008-11-08T17:59:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/5291476/">
    <title>Außer Ärger nichts gewesen?</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/5291476/</link>
    <description>Ich habe in letzter Zeit viel über Finanzen, Armut, Reichtum... gebloggt und oft kamen da die nicht so rosigen Seiten meines Lebens zur Sprache. Und auch anderes fiel hintenrunter: Spiritualität, Musik und Kreativität. Die kommen auch in meinem Leben gerade zu kurz. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nun, vielleicht kommt das wieder. Zur Zeit brauche ich einfach Zeit, mein materielles Leben - Einkommen, Besitz, Wohnung, Arbeit - in Ordnung zu bringen. Ich hoffe, Ihr LeserInnen verzeiht mir das und bleibt mir treu. Wer weiß, vielleicht kann ich hier bald meine Unabhängigkeit vom Amt vermelden. Oder über ein tolles neues Projekt berichten. Oder mal wieder tiefschürfend Spirituelles vermelden.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Im kreativen Bereich nimmt canta:re gerade ziemlich breiten Raum ein, erst das Konzert am 7.11., Mitte Januar ein Auftritt mit &lt;a href=&quot;http://www.concentus-alius.de/cms/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;concentus alius&lt;/a&gt; und Anfang April 2009 gibt es ein größeres Projekt, auf das wir hinfiebern und das verdammt viel Arbeit wird - noch ist es top secret.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Wie auch immer... ich wünsche Euch ein gesegnetes Samhain.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 ryuu</dc:rights>
    <dc:date>2008-10-31T19:43:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/5219143/">
    <title>Babylon in Berlin</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/5219143/</link>
    <description>Ich war heute nach Feierabend noch in der Babylon-Ausstellung im Pergamon-Museum. Eins vorweg: Wer noch nicht da war und nächste Woche in Berlin ist - unbedingt hingehen. Bis zum 5.10. geht die Ausstellung noch.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Die Ausstellung ist riesig, ich habe schon für die erste Hälfte - &quot;Wahrheit&quot; zwei Stunden gebraucht - und damit die Abteilung &quot;Mythos&quot; nur noch im Schnelldurchgang hinter mich gebracht. Aber ich persönlich fand erstere wesentlich interessanter, und ich hatte nach dem &quot;Wahrheit&quot;-Teil eine Mischung aus zuviel Wissensinput in kurzer Zeit und Kulturschock bei dem Versuch, mich in diese Zivilisation hineinzudenken. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jetzt tun mir die Füße weh, aber es hat sich absolut gelohnt, da noch hinzugehen. Mal sehen, ob ich heute Nacht von Glasgfläschchen mit bunten Kringeln oder Rollsiegeln (faszinierende Erfindung, die Dinger) träume.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 ryuu</dc:rights>
    <dc:date>2008-09-26T21:04:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/5177840/">
    <title>Dinge, die&apos;s wert sind</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/5177840/</link>
    <description>Hier die angekündigte Komplementäraktion zu &quot;Best things are free&quot;: Ich nehme mir vor, 10 Beiträge über Dinge zu schreiben, die ich gekauft oder mir anderweitig geleistet habe und die es wert waren, gekauft zu werden, egal, wieviel sie gekostet haben.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es geht mir hier um &quot;bewußten Konsum&quot;, vielleicht auch um ein Gegengewicht zur &quot;Geiz ist geil&quot;-Haltung. Nicht nur die kostenlosen Dinge, sondern auch die, die was kosten, sind meiner Meinung nach wert, daß wir achtungsvoll mit ihnen umgehen. Oft lohnt es sich, ein paar Tacken mehr hinzublättern und dann einen Gegenstand zu haben, der sich z.B. reparieren oder aufrüsten läßt, der Freude beim Benutzen macht, statt &lt;i&gt;nur&lt;/i&gt; seine Funktion zu erfüllen oder der einen lange begleitet.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Manchmal sind es aber auch die kleinen Anschaffungen, die mensch sich irgendwann endlich gönnt und an denen man dann viel Freude hat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ja, liebe Leser_innen: Natürlich bin ich neugierig, welche Dinge es für Euch &quot;wert waren&quot; - also freue ich mich, wenn Ihr den Faden aufgreift und weiterspinnt.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2008-09-08T18:41:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/5159261/">
    <title>ryuu sortiert aus I</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/5159261/</link>
    <description>und hat deshalb mal wieder ein paar Klamotten zu vergeben. Einmal dieses Hippiekleid:  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.ipernity.com/doc/ryuu/2797586&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://u1.ipernity.com/8/75/86/2797586.b61450d9.500.jpg&quot; width=&quot;375&quot; height=&quot;500&quot; alt=&quot;kleid&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Es hat ein paar Altersspuren. Ich verschenke es an jeden, der es selbst abholen mag, die Größe ist ungefähr M (40-42) - paßt mir sehr bequem. Genau wie diese von mir ungetragene Bluse mit Kapuze:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.ipernity.com/doc/ryuu/2797584&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://u1.ipernity.com/8/75/84/2797584.fb4d4e49.500.jpg&quot; width=&quot;375&quot; height=&quot;500&quot; alt=&quot;bluse&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Weitere Items folgen :)</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2008-08-31T10:19:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/5119933/">
    <title>ryuu w/ job</title>
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    <description>Eilmeldung: Ich hab ein Praktikum in einer kleinen Internetmarketingagentur. Bezahlt und Vollzeit. Lebensrhythmus umstellen, eingewöhnen, kann zur Zeit nicht viel bloggen. Amt stellt sich &lt;strike&gt;saudämlich&lt;/strike&gt; nervig an. Please hold the line.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
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    <dc:date>2008-08-12T19:21:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/5097411/">
    <title>Eine Reise mit Erwartungen</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/5097411/</link>
    <description>Ja, verrückt, wie sehr man eine erwartete Begegnung mit weiteren Erwartungen aufladen kann. Ich fahre morgen für drei Tage weg und werde am Ziel einige Leute, die ich bisher nur aus dem Netz kenne, endlich persönlich kennenlernen. Und ich hoffe, daß dieses Wochenende ein paar Pläne, Wünsche und Erwartungen klärt. &lt;br /&gt;
Und natürlich freu ich mich auch noch drauf wie Bolle und bin irre gespannt.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 ryuu</dc:rights>
    <dc:date>2008-07-31T09:52:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/5058584/">
    <title>Taschenstöckchen</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/5058584/</link>
    <description>Die &lt;a href=&quot;http://distel.twoday.net/stories/5051639&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Distel&lt;/a&gt; hat mich mal wieder beworfen, diesmal mit einem Stöckchen über einen alltäglichen und doch intimen Gegenstand: Die Tasche. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ich habe stets einen halben Haushalt bei mir - und das meiste brauche ich im Laufe eines Tages auch. Zuhause ist diese Nomadenausrüstung in einem geräumigen Rucksack, der auch noch die Früchte eines Bibliotheksbesuchs oder Einkaufs mit nach Hause bringt. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Erste Stöckchenaufgabe also: &lt;br /&gt;
Bild von der Tasche machen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.ipernity.com/doc/ryuu/2411246&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://u1.ipernity.com/6/12/46/2411246.d2fae19f.500.jpg&quot; width=&quot;375&quot; height=&quot;500&quot; alt=&quot;rucksack&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2. Jetzt ein Bild vom Inhalt - Klick macht größer:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.ipernity.com/doc/ryuu/2411378&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://u1.ipernity.com/6/13/78/2411378.b8cfe629.240.jpg&quot; width=&quot;240&quot; height=&quot;180&quot; alt=&quot;Alltagsgepäck mit Erläuterungen&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3. Die schmutzigen Details: 
&lt;ul&gt;  
&lt;li&gt;Die Wasserflasche. Ich habe seit über zehn Jahren immer etwas zu trinken dabei - die Thermoskanne wich irgendwann der handlicheren Pseudo-Sigg-Halbliter-Wasserflasche aus unverwüstlichem Alu mit unkaputtbarem Low-Tech-Verschluß.&lt;/li&gt;  
&lt;li&gt;Notizbuch: Handschrift-Auslagerungsdatei für kreativen Prozeß, Gedächtnis und spontane Einfälle, zum Ideenentwickeln in der S-Bahn.&lt;/li&gt;  
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://imgriff.com/2007/05/11/der-hipster-pda/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Hipster PDA.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;  
&lt;li&gt;Stimmgabel. Low-Tech-Gerät zum Finden der richtigen Tonhöhe.&lt;/li&gt;  
&lt;li&gt;Wetterzauber aka Regenschirm. Selbsterklärend.&lt;/li&gt;  
&lt;li&gt;Halstuch (ryuu ist empfindlich auf Kälte und Zugluft).&lt;/li&gt;  
&lt;li&gt;ein winziges Fläschchen Jojobaöl: war wohl noch von der einen oder anderen Schwimmbad-Expedition im Rucksack geblieben, das verwende ich zur Haarpflege nach dem Waschen.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

Joa, der Rest dürfte selbsterklärend sein... oder?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nicht mit dabei sind jetzt:
&lt;ul&gt;  
&lt;li&gt;Einkaufsbeutel. Eigentlich auch meistens mit von der Partie, für den unerwartet großen &quot;schnell mal&quot;- oder auch den geplanten Einkauf auf dem Heimweg von Arbeit, Amt oder sonstigem.&lt;/li&gt;  
&lt;li&gt;Schlüsselbund.&lt;/li&gt;  
&lt;li&gt;edit: mp3-Player.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

Noch was vergessen? Bestimmt. Fragt mich einfach :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Achja, und 4.: mitnehmen darf das, wer will, ich bin grad nicht dazu aufgelegt, nach Opfern zu suchen, die&apos;s noch nicht hatten.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 ryuu</dc:rights>
    <dc:date>2008-07-14T12:39:00Z</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/5027049/">
    <title>Zen To Doner da draußen?</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/5027049/</link>
    <description>&lt;a href=&quot;http://imgriff.com/2008/02/21/zen-to-done-das-e-book-auf-deutsch/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Zen To Done&lt;/a&gt; beschäftigt mich nachhaltig. Im Moment bin ich beim Thema &quot;Wochenrückblick&quot; - ja, das ist eigentlich was total Wichtiges, einmal pro Woche eine halbe Stunde zu reflektieren. Jetzt kriege ich natürlich auch einen Tritt, was meine Ziele angeht - bzw. die Verbindung zwischen den großen Lebenszielen und meiner alltäglichen Agenda. Da kann ich nämlich bisher keine herstellen, und die Frage &quot;habe ich mein Wochenziel erreicht, bin ich meinem Jahresziel ein Stück nähergekommen&quot; gehört zum Wochenrückblick nach Leo Babauta. (Und: Ich finde solche Zwischenziele sinnvoll. Sonst könnte ich sagen, ich lasse das einfach raus.)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Was das mit dem Titel zu tun hat? Ich fragte mich dieser Tage, ob&apos;s da draußen noch irgendwelche anderen ZTD-User gibt. Und ob&apos;s nicht Sinn haben könnte, sich über die Praxis auszutauschen. Also, irgendwer da draußen, der auch mit diesem System arbeitet/arbeiten will? Vielleicht sogar Interesse an einer virtuellen oder realen Anwendergruppe?</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 ryuu</dc:rights>
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  <item rdf:about="http://ryuu.twoday.net/stories/4960738/">
    <title>Erheiterndes aus der Netzwelt</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/4960738/</link>
    <description>Da &lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/stories/4960699/&quot;&gt;fruste ich so vor mich hin&lt;/a&gt; und dann serviert mir &lt;a href=&quot;http://emblog.midgardr.net/2008/05/29/lasse-hoern/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;aki&lt;/a&gt; diesen genialen jungen Mann: &lt;br /&gt;
&lt;object width=&quot;425&quot; height=&quot;355&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/JzqumbhfxRo&amp;hl=de&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot;&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src=&quot;http://www.youtube.com/v/JzqumbhfxRo&amp;hl=de&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; wmode=&quot;transparent&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;355&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Danke - you made my day!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Und &lt;a href=&quot;http://distel.twoday.net/stories/4959579&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Distel stößt mich drauf&lt;/a&gt;, daß ich ja auch in &lt;a href=&quot;http://www.magisches-deutschland.net/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;diesem ominösen Verzeichnis&lt;/a&gt; gelistet bin. Ist mein Blog so magisch? Mal ehrlich, ich halte mich bisher für eine eher lausige Magierin (lassen kann ich es halt auch nicht) und was Asatrú angeht, bin ich eine blutige Anfängerin. Na, gelacht hab ich :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Inzwischen mause ich mit links übrigens fast so gut wie mit rechts. Erstaunlich.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Laßt Euch nicht ärgern!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
PS. Caroonas Bericht von einer &lt;a href=&quot;http://caroona.twoday.net/stories/4960735/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Bahnfahrt erster Klasse&lt;/a&gt; ist auch lesenswert!</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
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    <title>Butter bei die Fische!</title>
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    <description>ZTD - dieses Kürzel meint &lt;a href=&quot;http://imgriff.com/2008/02/21/zen-to-done-das-e-book-auf-deutsch/&quot; target=&quot;_ blank&quot;&gt;dieses Produktivitätssystem&lt;/a&gt; - ich bin immer noch dran. Und habe heute morgen beschlossen, daß es jetzt Butter bei die Fische gibt, denn ich mache mir zwar fleißig nach Kontext geordnete und mit Prioritäten gemäß der &lt;a href=&quot;http://www.blatternet.ch/index.php/2008/02/04/eisenhower&quot; target=&quot;_ blank&quot;&gt;Eisenhower-Matrix&lt;/a&gt; versehene ToDo-Listen, aber die liegen dann da rum und ich schaue nicht drauf und halte mich nicht dran.&lt;br /&gt;
Das soll sich ändern. Ab jetzt gehe ich dran, die Liste auch abzuarbeiten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Was übrigens auch gar nicht so leicht ist: nur zwei bis drei Hauptaufgaben pro Tag zu haben und zwei bis drei &quot;dicke Brocken&quot; pro Woche. Aber das gehört ins Kapitel Planung und nicht ins Kapitel Handeln, an das ich mich jetzt mache.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <dc:date>2008-04-22T09:52:00Z</dc:date>
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    <title>Früher oder später kriegen sie mich</title>
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    <description>... zum Beispiel &lt;a href=&quot;https://twitter.com/modern_dragon&quot; target=&quot;_blank&quot;&quot;&quot;&gt;Twitter&lt;/a&gt;. aki ist schuld, jawohl :)))</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
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    <title>wieder da</title>
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    <description>Ich war eine Woche bei Muttern, habe endlich mal wieder (viel zu kurz) meinen Bruder gesehen und mehrere schöne Tage und tiefgängige Gespräche mit meiner blitzgescheiten Schwester und meiner Großmutter gehabt. Jetzt weiß ich sogar ein bißchen mehr über meine Familiengeschichte. Nur den Kleiderschrank in meinem alten Zimmer habe ich nicht wie versprochen ausgemistet. Aber ich denk eh, wenn ich das Zeug all die Jahre nicht vermißt habe, kanns genauso gut weg. &lt;br /&gt;
Insgesamt hat das unglaublich gut getan.</description>
    <dc:creator>ryuu</dc:creator>
    <dc:subject>&lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/topics/eher+allt%C3%A4glich&quot;&gt;eher alltäglich&lt;/a&gt;</dc:subject>
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    <title>Morgenspaziergang</title>
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    <description>Ich habe &lt;a href=&quot;http://ryuu.twoday.net/stories/4742514/&quot;&gt;das&lt;/a&gt; jetzt durchgehalten: Zwei Wochen lang bin ich morgens zumindest vor die Tür gegangen. Spaziergang ist zuviel gesagt, meistens bin ich grad mal bis zur nächsten Straßenecke gegangen. Oft verbunden mit was Praktischem, z.B. Post einschmeißen, die ich am Abend vorher fertiggemacht hatte oder Müll runterbringen.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hat&apos;s was gebracht? Jein. Einerseits ist es eine gewisse Hemmschwelle und verstärkt meine Neigung, mich noch ein bißchen weiter einzukuscheln, bevor ich aufstehe (brrr) und rausgehe (brrrrr!).&lt;br /&gt;
Andererseits: Doch, ich komme damit etwas schneller in Gang, als wenn ich im Schlafanzug erstmal zwei Stunden vorm Computer hänge und in Foren lese. Die Angewohnheit, mich SOFORT nach dem Aufstehen mit Vor-die-Tür-tauglichen Klamotten - und wenn das nur das T-Shirt von gestern und ne olle Armeehose ist -  anzuziehen, werde ich auf jeden Fall beibehalten und ausbauen, die tut mir gut, ich fühle mich dann wacher und ein bißchen mehr geneigt, was zu arbeiten.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Hm, ich glaube, ich probiere das noch zwei Wochen weiter. Und schaue mal, was noch dazu beiträgt, daß ich gutgelaunt und zügig aus den Federn komme und nicht so eine lange Anlaufzeit brauche, bis ich mal was Produktives mache. Note to self: Nochmal &lt;a href=&quot;http://imgriff.com/serien/zen-to-done/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Zen to Done &lt;/a&gt;lesen.</description>
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    <title>Gewohnheitstier will sich ändern</title>
    <link>http://ryuu.twoday.net/stories/4742514/</link>
    <description>Ich bin gestern via &lt;a href=&quot;http://emblog.midgardr.net/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;emblog&lt;/a&gt; auf dieses E-book gestoßen: &lt;a href=&quot;http://imgriff.com/serien/zen-to-done/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Zen to Done&lt;/a&gt; Das hab&apos; ich mir gleich ausgedruckt und gestern abend durchgelesen. Ja. Und jetzt habe ich total Bock auf einen neuen, produktiveren Tagesablauf. &lt;br /&gt;
Ein Teil davon ist: morgens zeitiger aus dem Bett und besser in die Gänge kommen. &lt;br /&gt;
Als ein Trick zum Ändern von Gewohnheiten wird da empfohlen: Mach&apos;s öffentlich. Darum hier mein erster guter Vorsatz:&lt;br /&gt;
Ich habe mir vorgenommen, morgens als erstes, wenn ich ein Glas Wasser getrunken und meine Zähne geputzt habe, ein paar Schritte vor die Haustür zu machen - dann bin ich auch schon mal angezogen und einigermaßen wach.&lt;br /&gt;
Mal sehen, ob ich das wenigstens zwei Wochen, besser vier Wochen durchhalte :)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Außerdem habe ich jetzt wieder Bock auf &lt;a href=&quot;http://flylady.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;FlyLady&lt;/a&gt; und Karen Kingstons Bücher &quot;Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags&quot; und &quot;Heilige Räume schaffen&quot; haben mich dazu angespornt, meine Wohnung weniger kruschtelig zu gestalten. Und überhaupt hätte ich Bock auf ne Renovierung und ne neue Einrichtung - das geht nur grad pekuniär und von der Gesundheit her nicht.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Aber - auch das wird in Zen to Done empfohlen - bei Gewohnheitsänderungen soll man langsam vorgehen und nur eine Sache auf einmal ändern. Oder höchstens zwei oder drei.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dann werde ich mich mal (sehr verspätet) dran machen, meine Wochenagenda zu schreiben. So.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Laßt Euch nicht ärgern!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ryuu</description>
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